Vezi ce fructe conţin cel mai mult zahăr şi trebuie evitate în curele de slăbire!

0
410

Nu mai este un secret că fructele, deşi esenţiale pentru sănătatea organismului, conţin şi zahăr. Ele sunt recomandate în curele de slăbire consumate în cantităţi moderate.

Fructele cu cel mai mic conţinut de zahăr sunt, conform lowcarbdiets.com :

  • Lămâile / Lime
  • Rubarbă
  • Zmeură
  • Mure
  • Merişoare

Fructele cu cel mai mare conţinut de zahăr sunt:

  • Mandarinele
  • Cireşele
  • Strugurii
  • Rodiile
  • Mango
  • Smochinele
  • Bananele
  • Fructele confiate
Dacă ai fost martorul unui eveniment care ar putea deveni o știre, ne poți contacta pentru a trimite sesizări, fotografii sau imagini video, pe adresa de email: redactie@jurnaldevrancea.ro, pe WhatsApp 0770 430 588 sau pe contul nostru de Facebook.

LĂSAȚI UN MESAJ

Comentariul dvs.
Numele dvs.